#header { padding-top: 0; position: relative !important; top: 0; } .header-navigation { position: relative !important; } .overall-wrapper { margin: 0 !important; } body:not(.ready) { visibility: visible !important; }

Musíte zmeniť nastavenie vášho prehliadača

Prosím pozrite sa na: Ako povoliť JavaScript vo vašom prehliadači.

Ak používate software na blokovanie reklám, možno bude potrebné, aby ste povolili JavaScript z tejto stránky.

Ďakujeme.

Melatonin

Melatonín je hormón, ktorý náš mozog produkuje v reakcii na tmu. Pomáha s načasovaním našich cirkadiánnych rytmov (24-hodinový vnútorný biologický rytmus) a so spánkom. Vystavenie sa svetlu v noci môže produkciu melatonínu blokovať. Doplnky s melatonínom môžu pomôcť pri zladení rôznych spánkových cyklov, najmä u ľudí, ktorí majú poruchy spánku spôsobené zmenou časových pásiem, nočnými zmenami alebo inými faktormi.